Panelinha Saudável

Receitas e Encomendas sem glúten e sem lactose!

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Hambúrguer Funcional

hamburguer funcional

Uma das coisas que eu gosto de ter sempre congelado para facilitar na hora que a fome tá sem paciência de esperar preparar alguma coisa, é hambúrguer. Mas nada de hambúrguer de caixinha, pelamordedeus! É feitinho em casa, com todo amor, carinho e ingredientes do bem! Postei a foto da minha jantinha no Instagram (@panelinhasaudavel)… Read More

Flan de morango

flan de morango

Quem gosta de flaaan? E se for sem leite, sem ovo, sem glúten? Melhor ainda né? Peguei no site Sabor sem Limite e dei uma leve adaptada (troquei o açúcar e a gelatina sem sabor por ágar-ágar). Aliás, lá tem várias receitinhas amigas das nossas restrições. Então, vamos para a cozinha que esse é rapidinho… Read More

Parceiro Novo: Natue

parceria natue

Oi gente! Vim contar pra vocês uma novidade que já tava me coçando pra contar logo. O blog agora tem um parceiro, a Natue, loja online de suplementos, cosméticos, vitaminas e alimentos. Na semana passada chegou uma caixinha com 3 produtinhos uma cartinha fofa, escrita a mão. A intenção é agregarmos ainda mais informações sobre… Read More

Queijo Vegano de abobrinha

queijo vegano

Parece estranho, eu sei gente! Mas é delicioso. Eu vi esse “queijo” vegetal numa postagem da fofa da Amábile Kolenda, do Tô Funcinal, aproveitei que ia usar abobrinha para fazer o falso spaguetti e já fiz o queijo pra matar a curiosidade. Porque né, o mínimo que a gente fica logo que vê esse nome… Read More

Suco Anti-inchaço

detox anti inchaço

Tem dias que parece mesmo que a gente tá inundada, né? Igual aquele desenho que diz que o corpo é feito 70% de água, então, não estamos gorditas, estamos inundadas! hihi Vocês sofrem com inchaço? Além da TPM, no verão eu sinto isso, não mais como era antes que ficava super inchada principalmente nas mãos… Read More

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