Nesse ano passamos a fazer algumas fornadas low carb aqui na loja, mas algumas pessoas pedem produtos que contem leite ou derivados na receita, já que queijos, creme de leite, requeijão, cream cheese são alimentos permitidos nessa dieta.
Mas, como nossa cozinha é de produção exclusiva sem leite, sem glúten, soja e açúcar branco, não temos como atender a esses pedidos, então, resolvi fazer uma seleção de ebooks com receitas incríveis, low carb, para quem não tem restrição ao leite ou pode consumir os produtos “sem lactose”.
Já ficam felizes?

Mas primeiro, se você quer saber mais sobre a dieta low carb, pode clicar aqui

Agora sim, vamos a seleção de alguns ebooks bacaninhas. Depois faço outro post com outras opções:

101 receitas low carb para você divar
Nutricionista e Coach de Emagrecimento e Autoestima Andreia Borges, a @nutrideia do Instagram, em parceria com a entusiasta em Gastronomia Cecília Botafogo. São 101 receitas low carb, incluindo carnes, massas, molhos, lanches, acompanhamentos, saladas e sobremesas, mostrando que é possível fazer uma dieta com restrição de carboidratos sem perder em sabor e praticidade!

Receitas de uma panela só
daquelas que a gente já ama pela praticidade e pela pouca louça pra lavar depois, rsrs.

Café da manhã na cama
Porque né, café na cama é o melhor mimo para começar bem o dia. Pode dar presente para o ~mozão~. Se ele for esperto, entende a indireta!

10 receitas práticas

Lanches rápidos low carb

Aqui também tem um ebook bem interessante, do Senhor Tanquinho, é só clicar na imagem:

Quer saber o que pode e o que não pode na low carb? Dá uma lidinha aqui

Devo dizer, o ideal é que você tenha um nutri te acompanhando no processo de emagrecimento saudável. Acredito muito na low carb, já fiz e sim, emagreci (sabe aquela medida de emergência, meu Deus preciso caber numa roupa? Então! E sim, dá certo. A gente não passa fome e come muito mais saudável, com comida de verdade!)