Panelinha Saudável

Sem Glutén • Sem Leite • Sem Soja

Lugares para comprar produtos sem lactose e sem glúten em Foz

Sabemos que é difícil adaptar a dieta para quem tem restrição alimentar. Alguns casos são mais ou menos, mas o fato é que volta e meia precisamos ter nossos ingredientes quase que sagrados por perto. Então, vou listar aqui alguns locais que têm produtos especiais em Foz do Iguaçu. (Clique no nome dos estabelecimentos para saber mais sobre eles!)

- Pomare Empório: Sou a louca da cestinha, gente. Fico doida lá. Tem várias opções tanto de produtos para intolerantes e alérgicos, como produtos naturais, chás, suplementos, sementes, temperos, frutas, verduras, orgânicos, frescos, desidratados. Em Foz, é o local com maior variedade de produtos sem lactose e sem glúten.

Fica na Rua Marechal Deodoro, 1562. Telefone: (45) 3025-1201

- Celeiro Natural: Um loja um pouco menor, com maior variedade de suplementos, chás, sementes, grãos. É mais voltado ao público esportista, tem luvas para musculação, cintas para proteção da coluna, mas também tem uma sessão de produtos sem glúten e sem lactose.

Fica na Avenida República Argentina, 3817. Telefone: (45) 3525-6084

- Empório da Vila: Além dos grãos, farinhas, chás, suplementos, pães, aqui também tem algumas opções de produtos sem lactose e sem gluten (o bom é que é do ladinho de casa).

Fica na Avenida Silvio Américo Sasdelli, 2080, Vila A. Telefone: (45) 3524-0258

- Super mercados: Alguns produtos de marcas grandes e já conhecidas podem ser encontrados nas gôndolas de super mercados mesmo. Por falar nisso, uma das redes aqui da cidade fez uma coisa bem legal: além de separar os produtos diferenciados em uma sessão só pra eles, ainda faz marcações nas prateleiras, facilitando a vida das pessoas. Então, fique atento às marcas de “Sem Gluten”, “Sem lactose”, “Diet”, Light”.

Marcas como: Batavo, Danúbio, Piracanjuba (por enquanto só vi o leite sem lactose mesmo), Good Soy (só chocolates), Ades e a importada Schär (gluten free), estão nos mercados.

Quem procura produtos diferentes, bolos, pães, brownies, queijos, entre outros, deve ir às lojas especializadas mesmo.

Conhece mais algum lugar? Conta pra gente!